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Raquete de tênis infantil: tamanho certo por idade e altura

Raquete de tênis infantil: tamanho certo por idade e altura

19, 21, 23, 25 ou 26 polegadas? Veja a tabela de tamanho de raquete de tênis infantil por altura e idade, o...

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29.09.2026 · Equipe Esporteland

01/05
TênisEquipe Esporteland
Em resumo

19, 21, 23, 25 ou 26 polegadas? Veja a tabela de tamanho de raquete de tênis infantil por altura e idade, o teste prático para acertar na loja, as bolas vermelha, laranja e verde da ITF e qual corda e tensão usar para proteger o braço da criança.

6 pontos principais7 min de leitura Ver os pontos
02/05

Os pontos que você não pode esquecer na hora de escolher. Toque em cada um para ver o resumo.

Esporteland · Tênis 2026

6 pontos
principais

01

Nada de comprar grande

Raquete grande demais aumenta o risco de lesão e pequena demais atrasa a evolução: o tamanho certo segue a altura.

02

Tabela por altura

De 110 a 125 cm use 21"; de 120 a 135 cm, 23" a 24"; de 130 a 145 cm, 25"; de 140 a 150 cm, 26".

03

Teste prático

Com o braço estendido e a raquete apontada para o chão, a ponta deve encostar de leve; se acabar acima do tornozelo, é pequena.

04

Bola certa por fase

As bolas vermelha, laranja e verde são 75%, 50% e 25% mais lentas que a amarela e quicam mais baixo e devagar.

05

Corda macia, tensão baixa

Multifilamento ou sintética na parte baixa da faixa do fabricante: mais conforto e potência. Poliéster, só depois dos 12 anos.

06

Hora da raquete adulta

Passe para a de 27" ao atingir a última faixa de altura, dominar a bola verde e fazer o golpe completo com controle.

O guia
— completo©26

03/05
Tênis · 7 min de leitura
Para começar

 

Comprar uma raquete maior "para a criança crescer com ela" é um dos erros mais comuns dos pais.

A Wilson alerta que uma raquete grande demais aumenta o risco de lesão, e uma pequena demais pode atrasar a evolução da criança.

O tamanho certo depende principalmente da altura, e a idade serve só como referência.

E não é só a raquete: a corda e a tensão também fazem diferença no conforto e na proteção do braço da criança, como explicamos mais abaixo.

 

 

Tabela de tamanho de raquete infantil

O tamanho da raquete é medido em polegadas (") de comprimento. A raquete adulta padrão tem 27". A tabela abaixo segue a referência da Babolat, que cruza altura e idade:

Tamanho da raquete x altura da criançaReferência: Babolat. Barra = comprimento da raquete em polegadas.95–110 cm · até 5 anos19"110–125 cm · 5 a 7 anos21"120–135 cm · 7 a 9 anos23"130–145 cm · 9 a 11 anos25"140–150 cm · 11 a 13 anos26"Adulto27"
Tamanho da raquete de tênis infantil por altura e idade (fonte: Babolat).
Altura Idade aproximada Raquete
abaixo de 95 cm a partir de 3 anos 17"
95 a 110 cm até 5 anos 19"
110 a 125 cm 5 a 7 anos 21"
120 a 135 cm 7 a 9 anos 23" a 24"
130 a 145 cm 9 a 11 anos 25"
140 a 150 cm 11 a 13 anos 26"

Atenção: as tabelas variam um pouco entre as marcas. A HEAD, por exemplo, indica a raquete de 26" dos 9 aos 11 anos, enquanto a Wilson indica a partir dos 11. Quando a criança estiver entre dois tamanhos, o teste prático abaixo desempata.

O teste prático para acertar o tamanho

Forma simples, recomendada pelo próprio fabricante:

  1. Teste da Babolat: com o braço estendido ao lado do corpo, a criança segura a raquete pelas pontas dos dedos, com a cabeça da raquete apontada para o chão. Se a raquete terminar acima do tornozelo, está pequena.

Bola certa importa tanto quanto a raquete

A ITF (Federação Internacional de Tênis) criou o programa Play and Stay, com bolas mais lentas e quadras menores para crianças. Pela regra Tennis10s, competições até 10 anos devem usar essas bolas. Elas quicam mais baixo e mais devagar, o que permite trocar bolas de verdade desde as primeiras aulas.

Bola Velocidade x bola amarela Quadra
● Vermelha (estágio 3) 75% mais lenta reduzida (cerca de 11 a 12,8 m de comprimento)
● Laranja (estágio 2) 50% mais lenta intermediária (cerca de 18 m de comprimento)
● Verde (estágio 1) 25% mais lenta quadra oficial (23,77 m)

Na prática, a progressão costuma acompanhar a raquete: as menores com bola vermelha, as intermediárias com a laranja e as de 25" e 26" com a verde, antes da transição para a bola amarela e a raquete adulta.

Cordas e tensão: conforto para um corpo em formação

Muitos pais escolhem a raquete com cuidado e esquecem da corda, que é a parte que realmente toca a bola. Na infância, músculos, tendões e articulações ainda estão em desenvolvimento, e uma corda dura e muito esticada transmite mais vibração ao braço e exige mais força para a bola passar da rede. Por isso, nesta fase a prioridade é conforto e facilidade, não controle.

Qual corda usar

  • Multifilamento (a mais indicada): a Babolat recomenda as cordas multifilamento para jogadores juniores por serem macias e "amigas do braço". Elas absorvem melhor a vibração do impacto e deixam a bola sair com menos esforço, preservando músculos e articulações.
  • Sintética (nylon): uma opção confortável e econômica, com boa relação custo-benefício para quem está começando.
  • Poliéster (monofilamento): evitar. É a corda de muitos profissionais, mas é bem mais rígida e feita para quem já tem técnica avançada. A própria Babolat afirma que as cordas monofilamento não são adequadas para jogadores com menos de 12 anos (com exceção de modelos específicos mais macios, como a RPM Soft). Copiar a corda do ídolo é um erro comum.

Por que usar tensão mais baixa

A tensão é o quanto a corda é esticada na hora de encordoar, medida em quilos (kg) ou libras (lb). Segundo a Babolat, tensão mais baixa dá mais potência e mais conforto, enquanto tensão mais alta dá mais controle e durabilidade. Para a criança, isso significa:

  • Menos esforço para a bola chegar do outro lado: a corda funciona como uma cama elástica e devolve mais energia à bola, então a criança não precisa "forçar" o golpe.
  • Menos vibração no braço: a corda mais solta cede mais no impacto e reduz o choque que chega ao cotovelo, ao punho e ao ombro.
  • Golpe completo e solto: sem precisar compensar com força, fica mais fácil aprender o movimento certo. O controle vem com a técnica, mais tarde.
O que muda com a tensão da cordaFaixa recomendada impressa na raquete (ex.: Babolat Drive Junior 25: 19 a 23 kg)Tensão mais baixaTensão mais alta+ potência (bola sai fácil)+ conforto (menos vibração)+ controle+ durabilidadeCrianças ficam aqui
Na fase de formação, o ideal é ficar na parte de baixo da faixa recomendada pelo fabricante (fonte: Babolat).

Na prática: toda raquete traz impressa no aro a faixa de tensão recomendada pelo fabricante. A Babolat Drive Junior 25, por exemplo, indica de 19 a 23 kg. Para crianças em formação, peça ao encordoador uma tensão na parte de baixo dessa faixa, com corda multifilamento ou sintética.

Fase Corda Tensão
Bolas vermelha, laranja e verde (até cerca de 12 anos) multifilamento ou sintética parte baixa da faixa do fabricante
Juvenil começando a competir (12 a 14 anos) multifilamento ou híbrida com um poliéster macio (sugestão da Babolat) definir com o professor, conforme a técnica

Quando trocar a corda

Mesmo sem arrebentar, a corda perde tensão e elasticidade com o tempo e fica "morta": a bola sai com menos força e a vibração aumenta. A Babolat recomenda reencordoar a raquete da criança a cada cerca de 20 horas de jogo, e orienta consultar um encordoador ou o professor para escolher a corda mais adequada à idade e ao nível.

Na Esporteland, fazemos o encordoamento de raquetes no padrão ERSA International e ajustamos corda e tensão à idade e ao nível da criança. Para entender melhor os tipos de corda, calibre e tensão, veja também nosso guia completo de cordas de tênis.

Raquetes infantis disponíveis na Esporteland

[ESPORTELAND: revisar] Confirmar se a lista está atualizada e, se quiser, indicar qual modelo vocês mais recomendam para quem está começando.

Quando passar para a raquete adulta

A transição para a raquete de 27" costuma acontecer quando a criança já tem a altura da última faixa da tabela, domina a bola verde e consegue fazer o golpe completo sem perder o controle. Nessa fase, uma raquete adulta leve (abaixo de 285 g, segundo a classificação da Babolat) facilita a adaptação. A corda continua importando: siga com multifilamento e tensão moderada até a técnica estar consolidada. Veja nosso guia para escolher raquete de tênis adulta.

Menina de 13 anos batendo com raquete adulta pela primeira vez, com o professor acompanhando

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